-
Watch Online / «Автономна личност. Как да изградим лични граници, а не стени“ Ануш Манасян: изтеглете fb2, четете онлайн
За книгата: 2021 / Здравейте, аз съм Ануш Манасян. Започнах да пиша, за да облекча личното си страдание и в резултат на това помогнах на други хора да подобрят живота и взаимоотношенията си. Преминах през лична криза, през която вие може би преминавате в момента. И точно тази криза ми отвори пътя към едно ново хармонично настояще. Сега познавам истинските си желания и нужди. Разбирам какво да правя със страховете, травмите от детството и деструктивните нагласи. Знам как да спра да се вкопчвам в други хора и да не завися от тях. Знам как да защитавам личните си граници, да си позволявам това, което искам, да работя с чувство за вина, да поемам отговорност за решенията си. В тази книга ще споделя с вас моя опит в хармонизирането на живота. Пиша за това, което преживях и давам информация, която получих в личната психотерапия и по време на обучението. Ще бъде трудно, но честно. Някои неща ще са болезнени. Това е добре Това означава, че виждате проблема и това е сериозна стъпка към разрешаването му..